Tanto en días muy soleados como en otros muy nublados, unas buenas gafas nos ayudarán a proteger la vista.
Como mínimo, han de protegernos de los rayos UV. Tampoco está de más que sean ligeras, permitan evacuar bien el sudor y nos aporten comodidad
Gafas polarizadas
Gafas fotocromáticas
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Requisitos que han de cumplir unas gafas de trail running
- Montura ligera, resistente y cómoda (buena sujeción y evacuación del sudor, estabilidad)
- Lentes polarizadas (eliminan el reflejo solar y protegen de los rayos UV)
- Lentes fotocrómaticas -son un plus- (se oscurecen a mayor intensidad lumínica)
- Propiedades antiempañamiento (bien ventiladas)
- Buen ángulo de visión (amplio)
¿Por qué utilizar gafas de sol?
Las gafas de sol son uno de los accesorios a los que no se les suele prestar demasiada importancia. Así, muchos corredores no las usan ni incluso en los días más soleados. Pero, una vez que las pruebas, te das cuenta de su gran utilidad.
No sólo nos van a proteger los ojos del sol y de los rayos ultravioleta, sino que también sirven como un escudo protector contra el polvo, el viento, los insectos, y contra los golpes de las ramas.
Tanto en los días más despejados y soleados como el los más nublados, unas gafas contribuyen también a disminuir nuestra fatiga visual. Relajamos así los músculos de los párpados y, en general, los de la cara, para correr de una forma más cómoda.Párrafo
Por todo ello, se puede decir que usar gafas al salir a correr por la montaña no es un lujo sino más bien una necesidad.
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