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Ofertas Trail Running

Zapatillas de Trail Running

Si hay algo imprescindible para la pr√°ctica del trail running y en lo que debi√©ramos regatear lo menos posible, es en la compra de unas buenas zapatillas, y como trail runner que eres… ¬ęlo sabes¬ę.

Te presentamos una selección de las mejores zapatillas de Trail Running

Elegir la mejor zapatilla de trail running tiene su ciencia y hay que tratar de buscar un compromiso entre la amortiguaci√≥n, la protecci√≥n, la polivalencia y el dinamismo. Y todos estos factores considerando si necesitas calzado para correr por monta√Īa en distancias cortas, medias o largas.

Zapatillas para distancias cortas

Si hablamos de distancias cortas, trataremos de buscar una zapatilla, sobre todo, ligera. Son también zapatillas muy dinámicas, con gran reactividad, que nos permiten correr a ritmos muy altos (siempre que tengamos la técnica adecuada, por supuesto).

La amortiguación y la protección no han de ser tan protagonistas como en otro tipo de zapatillas enfocadas a distancias más largas. De todas formas, también nos aportarán cierta polivalencia ya que muchos corredores también las emplearán en distancias medias.

Zapatillas para distancias medias

Aunque el peso siempre es algo importante, para elegir la zapatilla de trail que emplearemos para correr distancias medias prestaremos más atención a otros factores.

Ya vamos a necesitar más protección y amortiguación, ya que una mayor distancia implica más tiempo corriendo y, en consecuencia, una mayor fatiga.

Los perfiles son más altos y esa mayor protección y amortiguación nos proporcionarán una mayor comodidad, sobre todo, después de correr durante mucho tiempo y durante muchos kilómetros.

Por lo tanto, quizá sean zapatillas con menor dinamismo, pero mucho más polivalentes. Quizá la mejor opción para muchos tipos de corredores de distinto peso y que se vayan a enfrentar tanto a distancias medias como a distancias cortas.

Zapatillas para distancias largas

Grandes distancias (incluso ultras), por tanto mucho más tiempo corriendo, van a exigir zapatillas con máxima amortiguación y protección.

Suelen ser zapatillas amables y equilibradas (en cuanto a protección, sujección y comodidad).

Por contra, para ofrecernos estas características tan necesarias en la larga distancia, presentan generalmente un peso superior.

Zapatillas para terrenos grasos y barro

Cuando nos movemos por terrenos embarrados y grasos, o incluso sobre nieve, vamos a necesitar, principalmente, de una suela adecuada, agresiva. Así, contará con un taco prominente que nos ayude en los apoyos sobre barro y sobre hierba mojada.

No sólo son importantes los tacos adecuados sino también una buena disposición del taqueado, lo que nos va a permitir evacuar bien el exceso de barro.

La adherencia de la suela también será fundamental, con el fin de no dejarnos resbalar sobre piedras o rocas mojadas. Así, algunas marcas de suelas como Vibram Megagrip, por ejemplo, cumplen perfectamente esta función.

Este tipo de terrenos va muchas veces ligado a climas lluviosos y fríos. Por tanto, un cierto grado de impermeabilidad no viene mal (algunos modelos incorporan tejidos tipo GORE TEX). También es importante que desalojen bien el agua si atravesamos charcos o riachuelos, y que se sequen lo antes posible.

Zapatillas técnicas

Zapatillas para km Vertical

Siempre damos mucha importancia al peso del material pero en el caso de los km. verticales esta característica se convierte en algo primordial.

Se trata de pruebas explosivas, que combinan un gran desnivel positivo con una distancia bastante corta. Por tanto vamos a necesitar una zapatilla ultraligera, con un gran ajuste y también con una gran traccción.

Este tipo de zapatillas se caracterizan también por su gran ajuste y flexibilidad.

Por otra parte, presentan escasa amortiguación y protección.

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Seleccionamos las mejores zapatillas de trail running para ti

Si est√°s buscando las mejores zapatillas de trail running para tus entrenamientos y carreras de monta√Īa, aqu√≠ en Ofertas Trail Running te presentamos las mejores opciones para todas las distancias, para que puedas elegir de una manera f√°cil las que mejor se adaptan a tus necesidades, preferencias y presupuesto.

Zapatillas m√°s o menos ligeras, m√°s o menos t√©cnicas, con mayor o menor estabilidad, adherencia y tracci√≥n de la suela…, aqu√≠ podr√°s encontrar la que necesitas.

¬ŅC√≥mo elegir las zapatillas que necesitas?

Además de tus condiciones particulares (peso y nivel de técnica, fundamentalmente) es muy importante tener en cuenta:

  • Tipo de terreno. Cada vez hay zapatillas m√°s especializadas, para pistas, senderos, rocas, barro, nieve… Salvo que queramos comprar un mont√≥n de zapatillas para cada tipo de terreno, hemos de buscar aqu√©llas que presenten un cierto grado de polivalencia.
  • Kilometraje. Carreras y entrenamientos de corta, media y larga distancia requieren de caracter√≠sticas espec√≠ficas. Espec√≠ficamente para km. Vertical existen zapatillas consideradas ¬ęr√°pidas¬ę.
  • Humedad. Debe haber un compromiso entre una correcta ventilaci√≥n cuando hace mucho calor y una cierta impermeabilidad (sin que llegue a ¬ęahogar¬Ľ el pie) cuando llueve.
  • Peso. Una zapatilla ligera siempre ser√° un plus. Tambi√©n hay que tener en cuenta que unas zapatillas ¬ęr√°pidas¬Ľ, de poco peso, van a ser m√°s exigentes en lo que respecta a nuestro nivel t√©cnico.
  • Suela. Evidentemente, si priman terrenos embarrados y sobre hierba vamos a necesitar un taco prominente. Y si corremos sobre rocas mojadas una suela blanda y con un cierto nivel de adherencia ser√° fundamental.
  • Estabilidad. Se consigue mediante una amortiguaci√≥n firme y un dise√Īo m√°s o menos r√≠gido. Tambi√©n contribuye al control de la pronaci√≥n si es que lo necesitamos.
  • Amortiguaci√≥n. Siempre en relaci√≥n a nuestro peso y a la distancia de los entrenamientos o carreras.
  • Protecci√≥n. Importante sobre todo si corremos fuera de la pistas, sobre piedras, rocas, ra√≠ces, etc.

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Agradecimiento a Sergio Sanchez Trainer (youtube)

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